City pilates en Madrid: actividades del centro, horarios y tarifas

City Pilates es un centro exclusivamente dedicado al Pilates que abrió sus puertas en Madrid en el año 2008. En este artículo se detallan las actividades que se imparten, horarios y precios.

El centro City Pilates imparte clases de pilates de los siguientes tipos:

• Nivel principiante: para aquellos que nunca han hecho pilates o no más de tres meses. Este nivel tiene una duración de 3 meses y las clases son de 10 personas máximo.

• Nivel básico I y II: siguiente nivel que se divide en dos trimestres consecutivos en lo s que se va aumentando la intensidad.

• NIvel intermedio y avanzado: para alumnos con más de 9 meses de práctica. Con clases de suelo, torres o sólo reformer.

• Pilates para embarazadas: ideal como preparación al parto y mantenerse en buena forma durante el embarazo.

• Pilates postparto: para recuper la forma después de un parto y poder llevar al bebé, fortaleciendo los lazos madre-hijo.

• Pilates para mayores: pilates adecuado para tonificar y mantener a los más mayores.

• Pilates para bailarines: ejercicios de pilates específicos para los profesionales de la danza.

• Pilates para aliviar la escoliosis: con ejercicios especialmente diseñados para mejorar la postura y aliviar las dolencias de espalda.

• Pilates express para hombres: en media hora de clase, los hombres pueden aprender pilates desde el nivel cero.

• Pilates especial para problemas de rodilla: pilates adaptado a mejorar problemas de rodilla.

El centro City Pilates abre a las 8h de la mañana, hora en la que se empiezan a impartir las clases, hasta el último turno que empieza a las 21,30h.

Imparten clases de lunes a jueves desde las 8h, los viernes comienzan a las 14,30, y los sábados a las 10h.

El último turno de clases es de lunes a jueves a las 21,30, los viernes a las 16,30 y el sábado a las 12,30h.

Los precios son:

• Suelo principiantes: bono de 30 clases trimestral a 335 euros, bono trimestral de 15 clases (viernes o sábado) 180 euros.

• Combo (torres y suelo): bono de 30 clases trimestral a 405 euros.

• Express: bono de 30 clases trimestral a 180 euros.

• Postparto: bono mensual de 8 clases a 100 euros.

• Embarazadas: bono trimestral de 30 clases a 335 euros.

• Mayores: bono trimestral de 30 clases a 245 euros.

También tienen la posibilidad de adquirir clases sueltas, privadas o semiprivadas (dos alumnos).

Precios constatados al 21 junio 2011.

La dirección es C/ Ruiz, 7 y el teléfono de contacto es 91 445 13 03